最近長頸鹿常常思考一件事情
吃那麼少，胃那麼小，為什麼體重還不下降?
((( 沉思了幾天後................
有了!!!!!!!!!!!!!!!
!!! 長頸鹿超級愛喝酒!!!
而且完全不挑酒，愛喝啤酒，又愛喝烈酒，更愛喝調酒........
所以，為了變成高挑的長頸鹿，決定面對酒的熱量。
經過長頸鹿長期蒐集資料後，酒的熱量很驚人，
酒的熱量和酒精濃度是成正比的，一公克(1 c.c.) 的酒精可以產生7大卡的熱量。
而且我以前都認為喝啤酒會胖，所以都喝紅酒或烈酒 (蠢?)
喝啤酒是會胖沒錯(大部分都是胖肚子)，不過胖的程度有限，其實........
會胖的主因不是啤酒，而是因為喝啤酒都會吃東西，一口接一口，能不胖嗎?
加上喝醉後就想睡，整個肚子都還沒消化，肚子也就一天一天膨脹了!
今日重頭戲：酒類熱量表
|
品名 |
熱量 |
單位 |
品名 |
熱量 |
單位 |
|
紅葡萄酒 12% |
68 |
100ml |
海尼根啤酒 |
44.5 |
100 |
|
紅葡萄酒 16% |
91 |
100 |
麒麟啤酒 |
147 |
350 |
|
甜紅葡萄酒 |
100 |
100 |
麒麟生啤酒 |
43.1 |
100 |
|
白葡萄酒 11% |
62 |
100 |
百崴啤酒 |
142 |
350 |
|
白葡萄酒 |
75.2 |
100 |
美樂啤酒 |
40 |
100 |
|
玫瑰紅酒 |
100 |
100 |
中國啤酒 |
35.9 |
100 |
|
玫瑰紅酒 |
425 |
600 |
北京6度特制啤酒 |
35 |
100 |
|
|
|
|
黑啤酒 |
150 |
360 |
|
烈酒 40% |
95 |
45 |
台灣啤酒 |
90 |
355 |
|
二鍋頭 58% |
352 |
100 |
台灣啤酒 |
35 |
100 |
|
長春酒 |
226 |
100 |
白蘭地 |
278 |
100 |
|
龍鳳酒 |
226 |
100 |
伏特加 |
268 |
100 |
|
紅露酒 |
90 |
100 |
龍舌蘭 |
200 |
100 |
|
花雕酒 |
107 |
100 |
威士忌 |
273 |
100 |
|
竹葉青 |
275 |
100 |
威士忌 |
1190 |
500 |
|
茅苔酒 |
305 |
100 |
蘭姆酒 |
82 |
100 |
|
大麴酒 |
365 |
100 |
白蘭地 |
278 |
100 |
|
米酒 |
125 |
100 |
伏特加 |
268 |
100 |
|
梅酒 |
115 |
100 |
高粱酒 |
325 |
100 |
|
玫瑰露 |
266 |
100 |
高粱酒 |
810 |
300 |
|
雙廘五加皮 |
307 |
100 |
烏梅酒 |
192 |
100 |
|
黃酒 |
97 |
100 |
烏梅酒 |
1150 |
600 |
|
黃酒 |
600 |
600 |
紹興酒 |
92 |
100 |
|
蔘茸酒 |
191 |
100 |
紹興酒 |
600 |
600 |
|
蔘茸酒 |
575 |
300 |
陳年紹興酒 |
103 |
100 |
|
調酒品名 |
熱量 |
酒譜 |
|
奶酒牛奶 Baileys Milk |
250 |
愛爾蘭奶酒（17%）、鮮奶 |
|
琴湯尼Gin Tonic |
450 |
琴酒（40%）、通寧水 |
|
蘭姆可樂 Rum Coke |
575 |
蘭姆酒（40%）、可樂 |
|
伏特加萊姆 Vodka Lime |
560 |
伏特加（40%）、萊姆汁 |
|
黑色俄羅斯 Black Russia |
448 |
伏特加（40%）、萊姆汁 |
|
瑪格麗特 Margarita |
90 |
龍舌蘭（40%）、白柑酒（39%）、萊姆汁 |
|
自殺飛機B-52 |
431 |
伏特加（40%）、咖啡香甜酒（20%）、愛爾蘭奶酒（17%） |
|
深水炸彈 Deep Bomb |
324 |
淡啤酒、伏特加（40%） |
|
藍色珊瑚礁Blue Lagoon |
600 |
琴酒、伏特加、Bols Blue Curacao橘子酒、新鮮檸檬汁、糖漿 |
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食物卡路里一覽表
2011-07-20
我必須說 章魚先生把我的計畫都毀掉了!!! 飽到我都要吐了!!! 還硬塞給我!!! 胖了誰負責?!?! 嗯?!?!
午餐：十隻蝦子+苦瓜湯一碗
晚餐：大鍋湯(蛤蠣+蝦子+高麗菜+牛肉) ----- 這個份量真的很多!!! 
飲料：蜂蜜綠+木瓜牛奶 ----- 代替豆漿
零食：巧克力
體重：57.9 ( 上升0.6 )--- holy shit!!! 
嗯嗯：Puppy
長頸鹿老實說：
ⓐ 雖然晚餐的看起來是ok，但因為分量太驚人，整個計劃都亂掉了。
ⓑ 酒類熱量表 --- 這是經過長頸鹿長期蒐証，並一點一滴的打出來的，
請不要隨便拿走，要不然長頸鹿會變成短壽鹿的!
ⓒ 老話一句，加油加油!!! 謝謝大家!!!
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