長頸鹿的窩

哎呀~好久不見啦~!!!
最近長頸鹿忙著過節、忙著看書、忙著工作，都忘了記錄吃些甚麼。所以就暫時停頓到8/7，長頸鹿的記憶只能從8/8開始記錄!

(繼續閱讀...)

文章標籤

長頸鹿 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(118)

瘦身絕不是條簡單的路  ------------  長頸鹿瘦身真言 
對於不擅於控制飲食，無法像仙女一樣維持體重不變的人，請務必將"雷達"設為靈敏狀態，當體重"些微"上升，請立即啟動瘦身模式，如此一來，瘦身之路必會輕鬆許多。
(發神經ing   ............)

(繼續閱讀...)

文章標籤

長頸鹿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(668)

  身體部位極瘦方法大公開
 
大腿臀部訓練：
➊ V字：可以瘦大腿的內側喔!

(繼續閱讀...)

文章標籤

長頸鹿 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(1,391)

這個星期天，章魚先生要和長頸鹿一起去高雄參觀巧克力奇幻世界(科工館)，開心!
去參觀後再來寫心得PO照片      
 

(繼續閱讀...)

文章標籤

長頸鹿 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(27)

 
 
2011-07-23
晚餐：炒牛柳+炒絲瓜 (員工餐廳)
飲料：無糖綠*2

(繼續閱讀...)

文章標籤

長頸鹿 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(78)

 
 長頸鹿面試成功，明天要去上班了!!! 棒!!!
耶~為了慶祝一下，一邊吃卡迪那德州薯條茄汁口味，一邊寫文章吧!!!

(繼續閱讀...)

文章標籤

長頸鹿 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(92)

 
話說，今天去面試新工作，居然遇到國中同學，地球還真小的不可思議。呵呵。
長頸鹿身高163，最胖時期69 (這個時期照片只有三張  哈)，但因為Facebook的崛起，我爆胖爆醜的照片居然流出去了，而且不知道哪隻豬還給我貼標籤!!! 

(繼續閱讀...)

文章標籤

長頸鹿 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(80)

最近長頸鹿常常思考一件事情                
 吃那麼少，胃那麼小，為什麼體重還不下降?
((( 沉思了幾天後................有了!!!!!!!!!!!!!!!

(繼續閱讀...)

文章標籤

長頸鹿 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣(78,013)

 
一輩子都在跟瘦身奮鬥，最瘦的時期也只有53公斤，這次我一定要瘦到 50 公斤!!! 意志力上身吧!
其實，也不知道自己的神經為什麼總是那麼大條................
總要等到褲子穿不下才發現自己變胖了，這時候大概都已經揹了五公斤的肉上身。 

(繼續閱讀...)

文章標籤

長頸鹿 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(63)