5.gif 瘦身絕不是條簡單的路  ------------  長頸鹿瘦身真言 

對於不擅於控制飲食,無法像仙女一樣維持體重不變的人,請務必將"雷達"設為靈敏狀態,當體重"些微"上升,請立即啟動瘦身模式,如此一來,瘦身之路必會輕鬆許多。

(發神經ing  favicon (1).icofavicon (1).icofavicon (1).ico ............)

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2011-07-28

晚餐:烤雞三塊/豆芽菜三口/四物湯一碗
飲料:蜂蜜綠半蜜/無糖綠

體重:57
嗯嗯:有的!很健康呢! 1.gif  

2011-07-29

晚餐:乾麵*1/螃蟹*4隻/葡萄柚*1
飲料:無糖綠/蜂蜜綠*2/3

體重:57
嗯嗯:N! 

◤長頸鹿老實說:

昨天跟章魚先生去HOLA,看到體重機,章魚先生一直逼迫我站上去( 其實長頸鹿一直號稱55公斤 ),章魚先生才六十公斤,可不能比他重阿! 在百般不願之下站上那萬惡深淵的體重機,忽然覺得,真是太令人傷心了! 氣死長頸鹿了!章魚先生旁若無人的大笑!!!

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午餐:香雞排*1/熱狗*1/統一陽光無糖高纖豆漿*1
晚餐:鐵板燒
飲料:無糖綠+牛奶/蜂蜜綠*1/3

體重:57
嗯嗯:N!! 

◤長頸鹿老實說:

今天本來想吃熱夠+豆漿,回家路上忽然喵到開源社香雞排 (Click),就去買來吃了! (長頸鹿好像在邁向自我毀滅之路!?) 開源社香雞排,雞肉很嫩,還有水呢! 這家雞排的特色就是還會炸好後還會淋上特製醬汁。還真的蠻好吃的! 不過長頸鹿的羞恥心似乎更低了! 經過昨天發生的事,竟然還敢將他入口。不過今天COFFEE也吃了很多,哈!

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早餐:散蛋/豆漿*中
午餐:旗津鴨腳活海產(生魚片/海尼根*1/炒竹笙(?)/蝦子/清蒸蚵仔/鳳螺)、烤小卷、雞蛋冰
晚餐:菠蘿麵包/牛奶*500cc
飲料:無糖綠 

體重:
嗯嗯:N!!! (三天了... )

◤長頸鹿老實說:

本來是要去看巧克力特展而已,結果......

長頸鹿對章魚先生說:我們下次一起去旗津好不好?

章魚先生眼神發出炙熱的光芒,說:今天去就好啦!

於是就又去了旗津!  炙熱的天氣favicon (2).ico  ~都焦了!焦了阿!! 

2011-08-01 

晚餐:龍眼*5顆/白斬雞*1/4/紅酒*1
飲料:無糖綠

體重:57
嗯嗯:Y! (難見的曙光阿!)

◤長頸鹿老實說:

身體不舒服,於是還是去剪了個頭髮(?),換換心情之餘,也換換身體! 呵! 

剛剛為了下載字型,首頁被綁架! 小畫家不見!機車! 6.gif  搞了半天 更氣! 6.gif  只好下載別的軟體! 不過首頁被綁架誰能救救長頸鹿呢?  14.ico  

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