長頸鹿的窩

瘦身絕不是條簡單的路  ------------  長頸鹿瘦身真言 

對於不擅於控制飲食，無法像仙女一樣維持體重不變的人，請務必將"雷達"設為靈敏狀態，當體重"些微"上升，請立即啟動瘦身模式，如此一來，瘦身之路必會輕鬆許多。

(發神經ing   ............)

2011-07-28

晚餐：烤雞三塊／豆芽菜三口／四物湯一碗
飲料：蜂蜜綠半蜜／無糖綠

體重：57
嗯嗯：有的!很健康呢!  

2011-07-29

晚餐：乾麵*1／螃蟹*4隻／葡萄柚*1
飲料：無糖綠／蜂蜜綠*2/3

體重：57
嗯嗯：N! 

◤長頸鹿老實說：

昨天跟章魚先生去HOLA，看到體重機，章魚先生一直逼迫我站上去( 其實長頸鹿一直號稱55公斤 )，章魚先生才六十公斤，可不能比他重阿! 在百般不願之下站上那萬惡深淵的體重機，忽然覺得，真是太令人傷心了! 氣死長頸鹿了!章魚先生旁若無人的大笑!!!

2011-07-30  

午餐：香雞排*1／熱狗*1／統一陽光無糖高纖豆漿*1
晚餐：鐵板燒
飲料：無糖綠+牛奶／蜂蜜綠*1/3

體重：57
嗯嗯：N!! 

◤長頸鹿老實說：

今天本來想吃熱夠+豆漿，回家路上忽然喵到開源社香雞排 (Click)，就去買來吃了! (長頸鹿好像在邁向自我毀滅之路!?) 開源社香雞排，雞肉很嫩，還有水呢! 這家雞排的特色就是還會炸好後還會淋上特製醬汁。還真的蠻好吃的! 不過長頸鹿的羞恥心似乎更低了! 經過昨天發生的事，竟然還敢將他入口。不過今天COFFEE也吃了很多，哈!

2011-07-31  

早餐：散蛋／豆漿*中
午餐：旗津鴨腳活海產(生魚片／海尼根*1／炒竹笙(?)／蝦子／清蒸蚵仔／鳳螺)、烤小卷、雞蛋冰
晚餐：菠蘿麵包／牛奶*500cc
飲料：無糖綠 

體重：
嗯嗯：N!!! (三天了... )

◤長頸鹿老實說：

本來是要去看巧克力特展而已，結果......

長頸鹿對章魚先生說：我們下次一起去旗津好不好?

章魚先生眼神發出炙熱的光芒，說：今天去就好啦!

於是就又去了旗津!  炙熱的天氣  ~都焦了!焦了阿!! 

2011-08-01 

晚餐：龍眼*5顆／白斬雞*1/4／紅酒*1
飲料：無糖綠

體重：57
嗯嗯：Y! (難見的曙光阿!)

◤長頸鹿老實說：

身體不舒服，於是還是去剪了個頭髮(?)，換換心情之餘，也換換身體! 呵! 

剛剛為了下載字型，首頁被綁架! 小畫家不見!機車!   搞了半天 更氣!  只好下載別的軟體! 不過首頁被綁架誰能救救長頸鹿呢?