2011-07-23
晚餐:炒牛柳+炒絲瓜 (員工餐廳)
飲料:無糖綠*2
運動:NO
體重:57.4
嗯嗯:NO
2011-07-24 (日) 量尺寸日
全都忘記了="=
量尺寸都是中間的,以公分為單位。
尺寸:
上手臂 24.5 25
下手臂 19.5 20
大腿 51.5 52
小腿 35.5 40
低腰 91
臀部 93
腰 77.5
2011-07-25
晚餐:高師父滷味+啤酒*1 大罐玻璃瓶
水果:芒果、水蜜桃
2011-07-26
晚餐:饕公麻辣燙
飲料:無糖豆漿500cc、立頓奶茶500cc
零時:卡迪納德州薯條起司口味*1
運動:DogPeePee*30/屁屁Walk*30
體重:57.4
嗯嗯:
長頸鹿老實說:
最近整個荒廢欸!!! 剛工作整個很累,就懶得瘦身。要快快恢復鬥志!!!!
我得快快瘦身~~~~~~~加油加油~~~!!!
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